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在这个信息爆炸的时代，我们每天都淹没在以互联网为首的信息洪流之中，方向和价值观常常发生令人眼花缭乱的变化。

使人焦虑迷茫，我们要把刷朋友圈、刷微博、刷抖音、刷头条、刷知乎、玩手游、追剧的时间节约出来，我们需要养成一种能够避免迷失自我，正确理解判断各种信息，合理选择适合自己的、信息内容的能力。

这个方法就是养成阅读的习惯。

一个人想要增长学问，拓宽思路，改变思维习惯，促进自己进步，消除寂寞，净化心灵，修身养性，首先要先培养良好的阅读习惯，传统的死读书，或是漫无目的的读书，只会读完抛到脑后去。

无论我们怎样去完善读书笔记，怎样探索读书的方法，最终的目的只有一个——学以致用。读书的最高境界是对书里的内容有一个自己的理解和看法，是建立在自己的认知基础上的理解，而非搬运全书的内容。

华盛顿说：读书而不能运用，则所读书等于废纸。

波尔克说：读书不思考，就等于吃饭不消化。

我主要分成四大步骤：

第一步：带着目的阅读

我要解决什么问题，我要深化哪方面的知识，你可以列一个清单，上面写着你希望去搞明白的一些问题，分优先次序排列；

第二步：在精读前快速浏览一遍目录，抓住重点

一本书值不值得精读，先看下目录，目录通常是问题的标题，内容才是答案，找到你想阅读的重点，粗看内容值不值得精读； 

第三步：精读重点内容

有一个最直接的方法，就是拿一支笔，先把触动你的句子画下来。再把你的想法写在旁边。

在书本的空白处随意的写下你的思考，感受，如何运用？

你还可以把有感觉的句子摘抄下来。

我们再回过头来重点复习画线的句子和你写下的想法，思考，感受和如何运用。

第四步：就是写成日记，写作是最好的输出！

知乎有句名言：阅读的效果要靠输出，你能输出多少，证明你学到多少。

所以你能写出多少，证明你消化了多少。

这只是我个人的阅读的心得，如果你能在阅读中找到问题的答案，就会激发你阅读的乐趣，否则毫无目的的阅读，时间久了你会很难坚持。学习，是帮我们解决生活里遇到的问题，或者让我们变得更有思想，更有智慧，我们是有目的的学习，而不是为了学习而学习。

本讲到此结束，感谢您关注乔哥口才学。

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